Sov bedre med en god pude (foto Dunlopillo.dk)

Sov bedre med en god pude (foto Dunlopillo.dk)

Når vi forsøger at give os selv komfort, handler det om, at man skal sørge for at have energi til dagens udfordringer. Har man ikke den fornødne energi, kan man ikke være sikker på, at man kan klare alle disse, hvilket vil medføre et lavt selvværd, samt man ikke vil få den nødvendige glæde ud af at udføre opgaverne. Dårlige resultater medfører nemlig næsten altid dårligt humør og forværret moral. Hvis man derimod har den fornødne energi, og at ens krop er velfungerende og afslappet, kan man virkelig mærke, at man kan få de resultater, man ønsker. Hvordan sørger man så for, at ens krop er i balance og afspændt, samt at man har den nødvendige energi? Man kan starte med en god seng – en god seng er vejen til den gode søvn. Eller måske nærmere første middel i vejen mod den gode søvn. En god seng er nemlig ingenting uden en god pude. Puden sørger for, at ens nakke er afspændt og at ens nakkehvirvler forbliver intakte. Derfor må man ikke negligere vigtigheden af at vælge en god pude.

Vælg den rigtige pude

Mange mennesker vil dog sige, at det er noget vås, at en pude er så vigtig. Siger man dette, skal man måske revidere sin opfattelse af tingene. En god seng er naturligvis vigtig, men hvis man ikke har en god pude, kan man risikere at vågne med et lille hold i nakken hver eneste morgen. Vil man undgå dette, skal man have en rigtig pude. Der findes dog en lang række forskellige puder – man kan både få en pude som støtter nakken, hvis man ligger på siden. Det vil typisk være en pude i skum, som former sig efter ens nakke og hoved. Derudover kan man naturligvis også få den klassiske store hovedpude, som vi alle kender. Den store bløde pude – den egner sig dog bedst, hvis man sover på ryggen eller maven.

Køb en ny pude hos Dunlopillo

 

Læs meget mere om gode puder her:

Drøm søde drømme med gode hovedpuder

Find dig den rigtige pude til dit behov

Share